Introduction:
Poha, or flattened rice, is more than just a breakfast; it's a culinary hug from India,
especially popular in Maharashtra and Gujarat. Among its many delightful variations,
the Kanda Batata Poha (Onion Potato Poha) stands out as a beloved classic.
This dish perfectly blends the tender texture of rehydrated flattened rice with the sweet crunch of onions,
the comforting softness of potatoes, and a vibrant medley of spices. It's incredibly quick to prepare,
surprisingly wholesome, and a fantastic way to kickstart your day or enjoy a light, flavorful meal anytime.
Follow this easy recipe to master the art of perfectly fluffy and truly delicious Kanda Batata Poha
that will bring a piece of Indian culinary tradition right to your kitchen.
Cooking Time:
Prep Time: 10-15 minutes (includes soaking poha and chopping vegetables)
Cook Time: 15-20 minutes
Total Time: Approximately 25-35 minutes
Ingredients:
-
For the Poha:
- Medium-thick Poha (flattened rice): 2 cups (approx. 150-180g)
- Salt: 3/4 teaspoon (or to taste)
- Sugar: 1/2 - 1 teaspoon (optional, for balance, commonly used in Maharashtrian style)
- Turmeric Powder: 1/4 teaspoon
For the Tempering (Tadka):
- Cooking Oil: 2 tablespoons
- Mustard Seeds (Rai): 1 teaspoon
- Cumin Seeds (Jeera): 1/2 teaspoon
- Curry Leaves: 8-10 leaves
- Green Chillies: 1-2, slit lengthwise or finely chopped (adjust to your spice preference)
- Asafoetida (Hing): A pinch (optional, for digestion and flavor)
- Peanuts: 1/4 cup (raw or roasted)
- Onion: 1 medium, finely chopped
- Potato: 1 small/medium, peeled and finely diced into small cubes (approx. 1/2 inch)
For Garnish & Finish:
- Fresh Coriander Leaves: 2 tablespoons, finely chopped
- Lemon Juice: 1-2 tablespoons (from half a lemon), to taste
- Grated Coconut: 1 tablespoon (optional, for authentic Maharashtrian touch)
- Sev (fried chickpea flour noodles): A handful (optional, for crunch)
Instructions:
Prepare the Poha:
Place the medium-thick poha in a large colander or fine-mesh strainer.
Rinse it gently under running cold water for about 30 seconds to 1 minute,
ensuring all flakes are moistened but not soaked. The poha should soften slightly but
remain separate and not become mushy.
Let it drain completely in the strainer while you prepare the tempering.
Once drained, transfer the rinsed poha to a mixing bowl. Sprinkle salt,
sugar (if using), and turmeric powder evenly over it. Gently toss or mix with
your fingers to ensure the seasonings are distributed. Set aside.
Prepare the Tempering & Vegetables:
Heat oil in a wide, non-stick pan or kadhai over medium heat.
Add mustard seeds. Once they begin to splutter vigorously, add cumin seeds.
Immediately add the peanuts and sauté until they turn light golden brown
and become crunchy. For best crunch, remove the roasted peanuts with a slotted spoon
and set them aside for later garnish.
In the same oil, add the curry leaves, green chillies, and asafoetida (if using).
Sauté for a few seconds until fragrant.
Add the finely chopped onions and sauté until they become translucent (about 2-3 minutes).
Now, add the finely diced potatoes. Mix well with the onions.
Cover the pan and cook on medium-low heat for about 5-7 minutes,
or until the potatoes are tender. Stir occasionally to prevent sticking.
You can sprinkle a tablespoon or two of water if they seem to be drying out or sticking.
Combine and Steam:
Once the potatoes are cooked through and tender, add the seasoned poha to the pan.
Gently mix everything together using a light hand, ensuring the poha is evenly coated with the spices,
onions, and potatoes. Be careful not to mash the poha flakes.
Cover the pan again and let it steam on low heat for 2-3 minutes.
This crucial step allows the poha to fully absorb the flavors and steam perfectly, making it soft and fluffy.
Finish and Serve:
Remove the lid. Sprinkle with freshly chopped coriander leaves and the roasted peanuts
(that you set aside earlier, if applicable).
Squeeze fresh lemon juice generously over the poha.
Gently give it one final mix.
Serve hot, optionally garnished with grated coconut and a handful of sev for added texture.
Tips for the Perfect Kanda Batata Poha:
1. Poha Selection is Key: Always use medium-thick or thick poha. Thin poha will
become a sticky mess upon rinsing. The right thickness ensures separate, fluffy flakes.
2. Rinse, Don't Soak: This is the most crucial tip! A quick, gentle rinse under
cold running water in a colander is all it takes. The poha should be just moistened, not submerged.
3. Small Potato Dice: Cut your potatoes into very small cubes (about 1/2 inch) so they cook
quickly and evenly without overcooking the onions.
4. Don't Rush the Tempering: Allow the mustard seeds to splutter fully and the peanuts
to roast well for maximum flavor and crunch.
5. Gentle Hand: When mixing the poha into the tempering, use a light hand to avoid breaking the
delicate flakes.
6. Steam for Fluffiness: The 2-3 minute steaming phase at the end is vital for the poha
to become perfectly soft and absorb all the flavors. Don't skip it!
7. Balance of Flavors: Poha's charm lies in its balance of sweet (sugar), salty, spicy (chilies),
and tangy (lemon). Adjust these to your personal preference.
8. Fresh Garnishes: Fresh coriander and lemon juice are non-negotiable! They add essential freshness
and brightness that elevates the dish.
క్లాసిక్ కందా బటాటా పోహా
పోహా, లేదా అటుకులు, కేవలం అల్పాహారం మాత్రమే కాదు; ఇది భారతదేశం నుండి, ముఖ్యంగా మహారాష్ట్ర మరియు గుజరాత్ నుండి
వచ్చిన ఒక ప్రేమపూర్వక వంటకం. దీని అనేక రుచికరమైన వెర్షన్లలో, కందా బటాటా పోహా (ఉల్లిపాయ బంగాళదుంప పోహా) ఒక క్లాసిక్ వంటకం.
ఈ వంటకం అటుకుల యొక్క మృదువైన ఆకృతిని, ఉల్లిపాయల తీపిదనాన్ని, బంగాళదుంపల మృదుత్వాన్ని మరియు సుగంధ మసాలాలను
సంపూర్ణంగా మిళితం చేస్తుంది. ఇది త్వరగా తయారుచేయబడుతుంది, చాలా పోషకమైనది మరియు మీ రోజును ప్రారంభించడానికి లేదా తేలికపాటి,
రుచికరమైన భోజనాన్ని ఎప్పుడైనా ఆస్వాదించడానికి అద్భుతమైన మార్గం. ఈ సులభమైన రెసిపీని అనుసరించి, మీరు రుచికరమైన కందా బటాటా
పోహాను తయారుచేయగలరు.
వంట సమయం:
సిద్ధం చేయడానికి సమయం: 10-15 నిమిషాలు (అటుకులను నానబెట్టడం మరియు కూరగాయలను తరిగిన
సమయంతో సహా)
వండటానికి సమయం: 15-20 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం: సుమారు 25-35 నిమిషాలు

కావలసిన పదార్థాలు (Ingredients)::
- పోహా కోసం:
- మీడియం మందపాటి అటుకులు: 2 కప్పులు (సుమారు 150-180 గ్రాములు)
- ఉప్పు: 3/4 టీస్పూన్ (లేదా రుచికి)
- పంచదార: 1/2 - 1 టీస్పూన్ (ఐచ్ఛికం, రుచిని సమతుల్యం చేయడానికి, మహారాష్ట్ర శైలిలో సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు)
- పసుపు పొడి: 1/4 టీస్పూన్
- పోపు/తాలింపు కోసం:
- వంట నూనె: 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- ఆవాలు: 1 టీస్పూన్
- జీలకర్ర: 1/2 టీస్పూన్
- కరివేపాకు: 8-10 ఆకులు
- పచ్చి మిరపకాయలు: 1-2, నిలువుగా చీల్చినవి లేదా సన్నగా తరిగినవి (కారం బట్టి సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు)
- ఇంగువ: చిటికెడు (ఐచ్ఛికం, జీర్ణక్రియకు మరియు రుచికి)
- పల్లీలు (వేరుశెనగలు): 1/4 కప్పు (పచ్చివి లేదా వేయించినవి)
- ఉల్లిపాయ: 1 మధ్యస్థం, సన్నగా తరిగినది
- బంగాళదుంప: 1 చిన్న/మధ్యస్థం, తొక్క తీసి చిన్న ముక్కలుగా (సుమారు 1/2 అంగుళం) తరిగినవి
- అలంకరణ & చివరగా:
- తాజా కొత్తిమీర ఆకులు: 2 టేబుల్ స్పూన్లు, సన్నగా తరిగినవి
- నిమ్మరసం: 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు (సగం నిమ్మకాయ నుండి), రుచికి
- తురిమిన కొబ్బరి: 1 టేబుల్ స్పూన్ (ఐచ్ఛికం, ప్రామాణిక మహారాష్ట్ర రుచి కోసం)
- సేవ్ (వేయించిన శనగపిండి నూడుల్స్): ఒక గుప్పెడు (ఐచ్ఛికం, కరకరలాడటానికి)
తయారీ విధానం:
పోహాను సిద్ధం చేయండి:
మీడియం మందపాటి అటుకులను పెద్ద జల్లెడ లేదా సన్నని మెష్ స్ట్రైనర్లో వేయండి.
పారే చల్లటి నీటి కింద సుమారు 30 సెకన్ల నుండి 1 నిమిషం పాటు మెల్లగా కడగాలి, అన్నీ తడిచేలా చూసుకోవాలి
కానీ ముద్దగా అవ్వకుండా చూసుకోవాలి. అటుకులు కొద్దిగా మృదువుగా మారాలి కానీ విడిగా ఉండాలి.
మీరు పోపు తయారుచేసేటప్పుడు జల్లెడలో పూర్తిగా నీరు వడకట్టనివ్వండి.
నీరు వడకట్టిన తర్వాత, అటుకులను ఒక మిక్సింగ్ బౌల్లోకి మార్చండి. ఉప్పు, పంచదార (ఉపయోగిస్తే) మరియు
పసుపు పొడిని సమానంగా చల్లండి. చేతులతో మెల్లగా కలపండి, మసాలాలు అన్ని అటుకులకు పట్టేలా చూసుకోండి. పక్కన పెట్టుకోండి.
పోపు & కూరగాయలను సిద్ధం చేయండి:
ఒక వెడల్పాటి, నాన్-స్టిక్ పాన్ లేదా కడాయిలో మధ్యస్థ మంట మీద నూనె వేడి చేయండి.
ఆవాలు వేయండి. అవి చిటపటలాడటం ప్రారంభించిన తర్వాత, జీలకర్ర వేయండి.
వెంటనే పల్లీలు వేసి లేత బంగారు రంగులోకి మారి కరకరలాడే వరకు వేయించాలి. కరకరలాడేలా ఉంచడానికి వేయించిన పల్లీలను తీసి పక్కన పెట్టుకోండి.
అదే నూనెలో కరివేపాకు, పచ్చి మిరపకాయలు మరియు ఇంగువ (ఉపయోగిస్తే) వేయండి. కొన్ని సెకన్ల పాటు సువాసన
వచ్చే వరకు వేయించాలి.
సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు వేసి, అవి పారదర్శకంగా మారే వరకు (సుమారు 2-3 నిమిషాలు) వేయించాలి.
ఇప్పుడు, సన్నగా తరిగిన బంగాళదుంపలు వేయండి. ఉల్లిపాయలతో బాగా కలపండి. పాన్ను మూసి,
మధ్యస్థ-తక్కువ మంట మీద సుమారు 5-7 నిమిషాలు ఉడికించండి, లేదా బంగాళదుంపలు మెత్తబడే వరకు ఉడికించాలి.
అడుగంటకుండా అప్పుడప్పుడు కలుపుతూ ఉండాలి. అవసరమైతే, బంగాళదుంపలు ఉడకడానికి మరియు అడుగంటకుండా
ఉండటానికి ఒకటి లేదా రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నీటిని చిలకరించవచ్చు.
కలిపి ఆవిరి పట్టించండి:
బంగాళదుంపలు పూర్తిగా ఉడికిన తర్వాత, మసాలా వేసిన పోహాను పాన్లోకి వేయండి.
అన్నింటినీ తేలికపాటి చేతులతో మెల్లగా కలపండి, మసాలాలు, ఉల్లిపాయలు మరియు బంగాళదుంపలు పోహాకు సమానంగా
పట్టేలా చూసుకోండి. అటుకుల రేణువులను పగలగొట్టకుండా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
పాన్ను మళ్ళీ మూసి, తక్కువ మంట మీద 2-3 నిమిషాలు ఆవిరి పట్టనివ్వండి. ఈ ముఖ్యమైన దశ పోహా రుచులను పూర్తిగా గ్రహించి,
సంపూర్ణంగా ఆవిరి పట్టి మృదువుగా మరియు మెత్తగా మారడానికి సహాయపడుతుంది.
చివరగా & వడ్డించండి:
మూత తీయండి. తాజాగా తరిగిన కొత్తిమీర ఆకులు మరియు వేయించిన పల్లీలు (ముందుగా పక్కన పెట్టినవి, వర్తిస్తే) చల్లండి.
నిమ్మకాయ రసాన్ని పోహా మీద ఉదారంగా పిండండి.
చివరగా ఒకసారి మెల్లగా కలపండి.
వేడి వేడిగా వడ్డించండి, ఐచ్ఛికంగా తురిమిన కొబ్బరి మరియు కొంత సేవ్ తో అలంకరించి అదనపు ఆకృతిని జోడించండి.
సంపూర్ణ కందా బటాటా పోహా కోసం చిట్కాలు(టిప్స్):
పోహా ఎంపిక కీలకం: ఎల్లప్పుడూ మీడియం మందపాటి లేదా మందపాటి అటుకులను ఉపయోగించండి.
సన్నని అటుకులు కడిగిన వెంటనే అంటుకునే ముద్దగా మారతాయి. సరైన మందం విడిగా, మెత్తగా ఉండే అటుకులను నిర్ధారిస్తుంది.
కడగాలి, నానబెట్టవద్దు: ఇది అత్యంత కీలకమైన చిట్కా! జల్లెడలో చల్లటి నీటి కింద త్వరగా, మెల్లగా కడగడం
సరిపోతుంది. అటుకులు తడిసి ఉండాలి కానీ నీటిలో మునిగి ఉండకూడదు.
బంగాళదుంపను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయండి: మీ బంగాళదుంపలను చాలా చిన్న ముక్కలుగా
(సుమారు 1/2 అంగుళం) కట్ చేయండి, తద్వారా అవి ఉల్లిపాయలు ఎక్కువగా ఉడకకుండా త్వరగా మరియు సమానంగా ఉడుకుతాయి.
పోపును తొందరపడకండి: ఆవాలు పూర్తిగా చిటపటలాడేలా మరియు పల్లీలు బాగా వేగేలా చూడండి, రుచి మరియు
కరకరలాడేలా ఉండటానికి ఇది ముఖ్యం.
తేలికపాటి చేతితో కలపండి: పోహాను పోపులో కలిపేటప్పుడు, సున్నితమైన అటుకుల రేణువులు పగలగొట్టకుండా
తేలికపాటి చేతితో కలపండి.
ఆవిరి పట్టించడం మెత్తదనం కోసం: చివరిలో 2-3 నిమిషాల ఆవిరి పట్టించే దశ పోహా సంపూర్ణంగా మృదువుగా
మారడానికి మరియు అన్ని రుచులను గ్రహించడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. దీన్ని వదిలివేయవద్దు!
రుచుల సమతుల్యం: పోహా యొక్క ఆకర్షణ తీపి (పంచదార), ఉప్పు, కారం (మిరపకాయలు) మరియు పులుపు
(నిమ్మకాయ) యొక్క సమతుల్యంలో ఉంటుంది. మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతకు అనుగుణంగా వీటిని సర్దుబాటు చేసుకోండి.
తాజా అలంకరణలు: తాజా కొత్తిమీర మరియు నిమ్మరసం తప్పనిసరి! అవి రుచిని పెంచే ముఖ్యమైన తాజాదనం
మరియు ప్రకాశాన్ని జోడిస్తాయి.
Leave a Comment