chana Recipe

Dry Kala Chanagala Masala (Sukha Kale Chane)

📝 Introduction:

Get Ready to Crave! Irresistible Dry Kala Chana Masala (Sukha Kale Chane) This robust and flavorful dish made with black chickpeas is a delightful explosion of earthy spices. Perfect as a healthy snack, a hearty side, or even a light meal with puri or roti!

Ingredients:

  • 1 cup Kala Chana (black chickpeas), thoroughly washed and soaked overnight (8-12 hours)
  • 1 tbsp Oil or Ghee
  • 1 tsp Cumin Seeds (Jeera)
  • 1/4 tsp Asafoetida (Hing) - Highly recommended for digestion and flavor
  • 1/2 inch Ginger, finely grated or minced
  • 2-3 Green Chilies, slit or finely chopped (adjust to your spice preference)
  • 1/2 medium Onion, finely chopped (Optional, can be skipped for a simpler, traditional version)
  • 1/2 tsp Turmeric Powder (Haldi)
  • 1/2 - 1 tsp Red Chili Powder (Lal Mirch Powder) - Adjust to your taste
  • 1 tsp Chana Masala Powder (or a blend of 1/2 tsp Amchur Powder + 1/2 tsp Garam Masala)
  • 1/2 tsp Amchur (Dried Mango Powder) - Adds a characteristic tanginess
  • 1/2 tsp Garam Masala
  • Salt to taste (remember to add less if you seasoned the chickpeas while boiling)
  • 1/4 - 1/2 cup Water (or reserved chickpea boiling water, as needed for consistency)
  • Fresh Coriander Leaves, chopped, for garnish
  • Optional Garnishes: Fresh onion rings, slit green chilies, lemon wedges
  • ⏱️ Time Taken

    • Yields: 4 servings
    • Prep time: 8-12 hours (soaking chickpeas) + 10-15 minutes (active prep)
    • Cook time: 20-30 minutes (after chickpeas are boiled)li>

    👩‍🍳 Instructions:

    • Soak and Boil Kala Chana:
    • 1. After soaking the Kala Chana overnight, drain the water thoroughly.

    • 2. Transfer the soaked chickpeas to a pressure cooker. Add about 2.5-3 cups of fresh water and 1/2 tsp of salt.

    • 3. Pressure cook for 5-7 whistles on medium-high heat (or 20-25 minutes). The chickpeas should be tender but still retain their shape. If cooking in a regular pot, it might take 1.5-2 hours.

    • 4. Once cooked, drain the chickpeas, reserving about 1/2 cup of the cooking liquid. This liquid adds flavor and helps adjust consistency.

    • Prepare the Aromatic Base:
    • 5. Heat oil or ghee in a heavy-bottomed pan or kadai (wok) over medium heat.

    • 6. Add cumin seeds and let them splutter. Then add asafoetida (hing) and sauté for a few seconds until fragrant.

    • 7. Add the grated ginger and green chilies. Sauté for about 30 seconds until their raw aroma disappears.

    • 8. If using onion: Add the finely chopped onion and sauté until it turns translucent or light golden brown.

      Layer the Spices:

    • 9. Reduce the heat to low.

    • 10. Add turmeric powder, coriander powder, and red chili powder. Sauté for about 30 seconds, stirring constantly to prevent the spices from burning. If the mixture appears too dry, add a tablespoon of the reserved chickpea cooking water.

    • Combine and Infuse Flavors:
    • 11. Add the boiled Kala Chana to the pan. Add salt to taste (adjusting for salt added during boiling).

    • 12. Sprinkle in the Chana Masala powder (or the amchur and garam masala mix if using separately).

    • 13. Toss everything together thoroughly, ensuring the chickpeas are evenly coated with the rich spice blend.

    • Simmer to Perfection:
    • 14. Add about 1/4 to 1/2 cup of the reserved chickpea cooking liquid (or plain water) to help the spices cling to the chickpeas and create a cohesive dry masala. This also prevents sticking.

    • 15. Cover the pan and let it simmer on low heat for 7-10 minutes. This step is crucial for the chickpeas to absorb all the delicious flavors. Stir occasionally to prevent sticking.

    • 16. Once the liquid has almost evaporated and the chickpeas are well coated and semi-dry, remove from heat.

    • Finishing Touches and Garnish:
    • 17. Stir in the remaining garam masala and amchur powder (if you're adding them separately at the end for fresh flavor).

    • 18. Garnish generously with fresh chopped coriander leaves.

    • 19. Serve hot, optionally adorned with fresh onion rings, slit green chilies, and a squeeze of lemon juice for extra zest.

    • Tips:

      1. Soak Well:

      Always soak black chickpeas for at least 8 hours or overnight. This makes them cook faster and softer.

      2. Cook Until Tender:

      Pressure cook the soaked chana until they're perfectly soft and easy to mash.

      3. Good Spices:

      Use a nice mix of turmeric, chili powder, coriander powder, cumin powder, and garam masala.

      4. Tangy Finish:

      Add a pinch of amchur (dry mango powder) or a squeeze of lemon juice at the end for a tangy flavor.

      5. Fresh Herbs:

      Garnish with fresh chopped coriander leaves for freshness.

      6. Dry it Out:

      Cook the chana with spices on medium-high heat until all the moisture is gone and the spices stick well to the chickpeas.

    కడుపు నిండా తినాలనిపించే అద్భుతమైన పొడి నల్ల శనగల మసాలా (Sukha Kale Chane)

    (పరిచయం)

    నల్ల శనగలతో చేసే ఈ రుచికరమైన వంటకం సుగంధ ద్రవ్యాలతో నిండిన రుచుల సమ్మేళనం. ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ గా, సైడ్ డిష్ గా, లేదా పూరి లేదా రోటీతో తేలికపాటి భోజనంగా కూడా అద్భుతంగా ఉంటుంది!

    కావలసిన పదార్థాలు:

    • నల్ల శనగలు:
    • 1 కప్పు (శుభ్రంగా కడిగి రాత్రంతా (8-12 గంటలు) నానబెట్టినవి)

    • నూనె లేదా నెయ్యి:
    • 1 టేబుల్ స్పూన్

    • జీలకర్ర:
    • 1 టీస్పూన్

    • ఇంగువ:
    • 1/4 టీస్పూన్ (జీర్ణక్రియకు మరియు రుచికి చాలా మంచిది)

    • అల్లం:
    • 1/2 అంగుళం (సన్నగా తురిమినది లేదా తరిగినది)

    • పచ్చి మిర్చి:
    • 2-3 (చీల్చినవి లేదా సన్నగా తరిగినవి, మీ కారం తగ్గట్టుగా సర్దుబాటు చేయండి)

    • ఉల్లిపాయ:
    • 1/2 మధ్యస్థం (సన్నగా తరిగినది, ఐచ్ఛికం, వదిలేయవచ్చు)

    • పసుపు పొడి:
    • 1/2 టీస్పూన్

    • ధనియాల పొడి:
    • 1 టీస్పూన్

    • కారం పొడి:
    • 1/2 - 1 టీస్పూన్ (మీ రుచికి తగినంత)

    • చనా మసాలా పొడి:
    • 1 టీస్పూన్ (లేదా 1/2 టీస్పూన్ ఆమ్చూర్ పొడి + 1/2 టీస్పూన్ గరం మసాలా)

    • ఆమ్చూర్ (ఎండిన మామిడి పొడి):
    • 1/2 టీస్పూన్ (ప్రత్యేకమైన పులుపు కోసం)

    • గరం మసాలా:
    • 1/2 టీస్పూన్

    • ఉప్పు:
    • రుచికి సరిపడా (శనగలు ఉడికించేటప్పుడు ఉప్పు వేస్తే తగ్గించి వేయండి)

    • నీరు:
    • 1/4 - 1/2 కప్పు (లేదా ఉడికించిన శనగల నీరు, అవసరమైతే)

    • కొత్తిమీర తరుగు:
    • అలంకరణకు

    • ఐచ్ఛిక అలంకరణలు:
    • తాజా ఉల్లిపాయ రింగులు, చీల్చిన పచ్చిమిర్చి, నిమ్మకాయ ముక్కలు

    తయారుచేసే సమయం

  • ఎంతమందికి: 4 మందికి సరిపోతుంది
  • తయారీ సమయం: 8-12 గంటలు (శనగలు నానబెట్టడానికి) + 10-15 నిమిషాలు (ప్రిపరేషన్)
  • వండే సమయం:20-30 నిమిషాలు (శనగలు ఉడికిన తర్వాత)
  • తయారీ విధానం:

    శనగలను నానబెట్టి, ఉడికించుకోవడం:

  • 1. నల్ల శనగలను రాత్రంతా నానబెట్టిన తర్వాత, నీటిని పూర్తిగా వంపేయండి.
  • 2. నానిన శనగలను ప్రెషర్ కుక్కర్‌లోకి మార్చండి. సుమారు 2.5-3 కప్పుల తాజా నీరు మరియు 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి.
  • 3. మీడియం-ఎక్కువ మంటపై 5-7 విజిల్స్ వచ్చే వరకు (లేదా 20-25 నిమిషాలు) ఉడికించండి.
  • శనగలు మెత్తగా ఉండాలి, కానీ వాటి ఆకారం చెదరకూడదు. మామూలు గిన్నెలో అయితే 1.5-2 గంటలు పట్టవచ్చు.
  • 4. ఉడికిన తర్వాత, శనగల నుండి నీటిని వంపేయండి, సుమారు 1/2 కప్పు ఉడికించిన నీటిని పక్కన పెట్టుకోండి.
  • ఈ నీరు రుచిని పెంచి, కూర చిక్కదనాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

    సుగంధ మూలం తయారు చేయడం:

  • 5. మధ్యస్థ మంటపై ఒక మందపాటి గిన్నె లేదా కడాయిలో నూనె లేదా నెయ్యి వేడి చేయండి.
  • 6. జీలకర్ర వేసి చిటపటలాడనివ్వండి. తరువాత ఇంగువ వేసి కొన్ని సెకన్ల పాటు సువాసన వచ్చేవరకు వేయించండి.
  • 8. ఉల్లిపాయ వాడుతుంటే: సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ వేసి, అది పారదర్శకంగా లేదా లేత బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించండి.
  • మసాలా పొరలను కలపడం:

  • 9. మంటను తగ్గించండి.
  • 10. పసుపు పొడి, ధనియాల పొడి మరియు కారం పొడి వేయండి. మసాలాలు మాడిపోకుండా నిరంతరం కలుపుతూ సుమారు 30 సెకన్ల పాటు వేయించండి. మిశ్రమం చాలా పొడిగా అనిపిస్తే, ఒక టేబుల్ స్పూన్ శనగలు ఉడికించిన నీటిని కలపండి.
  • కలపడం మరియు రుచులను ఇమడడం:

  • 11. ఉడికించిన నల్ల శనగలను పాన్‌లో వేయండి. రుచికి సరిపడా ఉప్పు కలపండి (ఉడికించేటప్పుడు ఉప్పు వేసినట్లు గుర్తుంచుకోండి).
  • 12. చనా మసాలా పొడిని (లేదా ఆమ్చూర్ మరియు గరం మసాలా మిశ్రమం) చల్లండి.
  • 13. శనగలకు మసాలా అంతా బాగా పట్టేలా పూర్తిగా కలపండి.
  • రుచులు ఇమిడే వరకు ఉడికించడం:
  • 14. సుమారు 1/4 నుండి 1/2 కప్పు శనగలు ఉడికించిన నీటిని (లేదా మామూలు నీరు) వేయండి.
  • ఇది మసాలాలు శనగలకు బాగా అంటుకోవడానికి మరియు పొడి మసాలాను తయారు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మాడిపోకుండా కూడా నిరోధిస్తుంది.
  • 15. మూత పెట్టి, తక్కువ మంటపై 7-10 నిమిషాలు ఉడికించండి. శనగలు అన్ని రుచులను గ్రహించడానికి ఈ దశ చాలా ముఖ్యం. అప్పుడప్పుడు కలుపుతూ ఉండండి.
  • 16. నీరు ఇగిరిపోయి, శనగలకు మసాలా బాగా పట్టి, సగం పొడిగా మారిన తర్వాత మంట ఆర్పేయండి.
  • చివరి మెరుగులు మరియు అలంకరణ:

  • 17. మిగిలిన గరం మసాలా మరియు ఆమ్చూర్ పొడిని (రుచి కోసం చివరిలో విడిగా వేస్తుంటే) కలపండి
  • 18. తాజా తరిగిన కొత్తిమీర ఆకులతో దాతృత్వంగా అలంకరించండి.
  • 19. వేడివేడిగా వడ్డించండి, ఐచ్ఛికంగా తాజా ఉల్లిపాయ రింగులు, చీల్చిన పచ్చిమిర్చి మరియు కొద్దిగా నిమ్మరసంతో అలంకరించండి
  • అత్యుత్తమ పొడి నల్ల శనగల మసాలా కోసం చిట్కాలు:

  • 20. నానబెట్టడం ముఖ్యం: రాత్రంతా నానబెట్టే ప్రక్రియను వదిలేయకండి. ఇది శనగలు సమానంగా ఉడికి, మెత్తగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
  • 21. శనగలను బాగా ఆరబెట్టండి: ఉడికిన తర్వాత, శనగలను బాగా వంపేయండి. అధిక నీరు కూరను మెత్తగా చేస్తుంది.
  • 22. మసాలాలకు తక్కువ మంట: పొడి మసాలాలను ఎల్లప్పుడూ తక్కువ మంటపై వేయండి. అవి మాడిపోతే కూర చేదుగా మారుతుంది.
  • 23. మసాలాలను సర్దుబాటు చేయండి: మీ కారం స్థాయికి తగ్గట్టుగా పచ్చిమిర్చి మరియు కారం పొడి పరిమాణాన్ని మార్చుకోవచ్చు.
  • 24. పులుపు కోసం ఆమ్చూర్: నల్ల శనగ మసాలాలో ఆ ప్రత్యేకమైన పులుపు కోసం ఆమ్చూర్ (ఎండిన మామిడి పొడి) చాలా ముఖ్యం. దానిని వదిలేయకండి, లేదా చివరిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం పిండండి.
  • 25. రుచి మెరుగుపడుతుంది: చాలా భారతీయ కూరల వలె, ఈ వంటకం కూడా కొద్దిసేపు ఉంచిన తర్వాత రుచులు మరింత లోతుగా మారతాయి.
  • టిప్స్(చిన్న చిట్కాలు):

    1. బాగా నానబెట్టండి:

    నల్ల శెనగలను కనీసం 8 గంటలు లేదా రాత్రంతా నానబెట్టండి. దీనివల్ల అవి త్వరగా ఉడికి మెత్తగా అవుతాయి.

    2. మెత్తగా ఉడికించండి:

    నానబెట్టిన శెనగలను ప్రెషర్ కుక్కర్‌లో పూర్తిగా మెత్తగా అయ్యేవరకు ఉడికించండి.

    3. మంచి మసాలాలు:

    పసుపు, కారం, ధనియాల పొడి, జీలకర్ర పొడి మరియు గరం మసాలా వంటి వాటిని సరిగా కలపండి.

    4. పుల్లని రుచి:

    చివరగా చిటికెడు ఆమ్చూర్ (పచ్చి మామిడి పొడి) లేదా నిమ్మరసం పిండితే పుల్లని రుచి వస్తుంది.

    5. తాజా ఆకుకూరలు:

    తాజాగా తరిగిన కొత్తిమీర ఆకులతో గార్నిష్ చేయండి

    6. పొడిగా చేయండి:

    మసాలాలతో శెనగలను మధ్యస్థ-ఎక్కువ మంటపై వండండి, అప్పుడు తేమ అంతా ఆవిరైపోయి మసాలాలు శెనగలకు బాగా పట్టుకుంటాయి.

    Leave a Comment

    Your email address will not be published.
    Post Navigation
    ← Previous Post Next Post →