Author name: Alam Sruthi

కీరదోసకాయ, టమాటా, క్యారెట్, ఉల్లిపాయ, క్యాప్సికమ్‌తో తయారుచేసిన తాజా వెజిటబుల్ సలాడ్
Blog

వెజిటబుల్ సలాడ్ Recipe – Easy & ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ | 10 నిమిషాల్లో తయారీ

వెజిటబుల్ సలాడ్‌ను తాజా కూరగాయలతో సులభంగా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి. ఆరోగ్యకరమైన ఈ సలాడ్‌ను కొన్ని నిమిషాల్లో సిద్ధం చేయవచ్చు. 1. వెజిటబుల్ సలాడ్ పరిచయం రోజువారీ

ప్రారంభించేవారికి హెల్త్ & వెల్‌నెస్ – ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు సులభమైన హోమ్ వర్కౌట్
Blog

ప్రారంభించేవారికి హెల్త్ & వెల్‌నెస్: ఇంట్లో వర్కౌట్స్, మానసిక ఆరోగ్యం & సులభమైన ఆరోగ్య అలవాట్లు

ప్రారంభించేవారికి హెల్త్ & వెల్‌నెస్ చిట్కాలు: ఇంటి వర్కౌట్స్, మానసిక ఆరోగ్యం, మంచి నిద్ర, నీరు, పోషకమైన ఆహారం మరియు సులభమైన రోజువారీ ఆరోగ్య అలవాట్లు తెలుసుకోండి.

ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు ఒమేగా-3 అధికంగా ఉన్న చేపలతో ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్య ఆహారం
Blog

ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు: ఆలివ్ ఆయిల్ & ఒమేగా-3 చేపల ప్రయోజనాలు

ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అంటే ఏమిటి? ఎక్స్‌ట్రా వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్, ఒమేగా-3 అధికంగా ఉన్న చేపలను రోజువారీ ఆహారంలో ఎలా చేర్చుకోవాలో తెలుసుకోండి. ఆరోగ్యం & వెల్‌నెస్

అకస్మాత్తుగా వచ్చిన వాపు గురించి ఇంటర్నెట్‌లో చిట్కాలు వెతుకుతున్న వ్యక్తి, వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన అవసరాన్ని సూచించే ఆరోగ్య అవగాహన చిత్రం.
Blog

అకస్మాత్తుగా శరీరంలో వాపు వచ్చిందా? ఇంటర్నెట్ చిట్కాలను నమ్మే ముందు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

శరీరంలో ఏదైనా భాగంలో అకస్మాత్తుగా వాపు కనిపిస్తే చాలామంది వెంటనే ఇంటర్నెట్‌లో కారణాలు, ఇంటి చిట్కాలు, వాపు తగ్గించే పద్ధతుల కోసం వెతుకుతుంటారు. ఇంటర్నెట్ ద్వారా ఆరోగ్యంపై

Why some people develop an allergic reaction after eating prawns or shrimp.
Blog

రొయ్యలు తింటే కొందరికి Allergy ఎందుకు వస్తుంది? కారణం, లక్షణాలు మరియు ఏం చేయాలి?

రొయ్యలు తింటే కొందరికి allergy ఎందుకు వస్తుంది? Tropomyosin, allergy symptoms, cross-reaction మరియు emergency సమయంలో ఏం చేయాలో scientificగా తెలుసుకోండి. రొయ్యలు చాలామందికి ఇష్టమైన

సురక్షితంగా వండిన కోడిమాంసం మరియు సరైన నానబెట్టే పద్ధతిని సూచించే వంట దృశ్యం.
Blog

కోడిమాంసాన్ని నీళ్లలో ఎక్కువసేపు నానబెట్టడం మంచిదేనా? 7 Essential Food Safety Tips

Meta Description:కోడిమాంసాన్ని నీటిలో ఎక్కువసేపు ఉంచడం వల్ల ఏం జరుగుతుంది? సాధారణ నీరు, ఉప్పు నీరు, chicken washing మధ్య తేడాలు మరియు food safety tips

fridge-cleaning-tips
Blog

ఫ్రిజ్ ఎలా క్లీన్ చేసుకోవాలి? సింపుల్‌గా, స్టెప్ బై స్టెప్ గైడ్

ఫ్రిజ్‌ను మనం ప్రతిరోజూ ఉపయోగిస్తాం. కూరగాయలు, పండ్లు, పాలు, leftovers, sauces ఇలా ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలు అందులో నిల్వ చేస్తుంటాం. అందుకే ఫ్రిజ్‌ను క్రమం

Air fryer with healthy vegetables and lightly cooked chicken
Blog

Air Fryerలో వండితే నిజంగా Healthy అవుతుందా? పూర్తి నిజం తెలుసుకోండి

Air Fryerలో వండితే నిజంగా healthy అవుతుందా? Deep fryingతో పోలిస్తే air fryingలో ఏమి మారుతుంది, ఎలా సరిగ్గా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి. Introduction ఇటీవల Air

Common foods that are generally stored outside the refrigerator
Blog

ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకూడని 10 Foods: Kitchenలో ఎలా Store చేయాలి?

ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకూడని 10 foods ఏవో తెలుసుకోండి. బంగాళాదుంపలు, ఉల్లిపాయలు, అరటిపండ్లు వంటి foods‌ను kitchenలో సరైన విధంగా ఎలా store చేయాలో సులభంగా తెలుసుకోండి. Introduction

Scroll to Top