masala vankaya

Quick Gutti Vankaya Masala Curry in 10 Minutes | Andhra Style Stuffed Brinjal Recipe

Quick Gutti Vankaya Masala Curry | 10-Min Andhra Stuffed Brinjal Recipe

Introduction:

Gutti Vankaya Masala Curry, or Andhra-style stuffed brinjal curry, is a beloved South Indian dish that’s rich in flavor and tradition. This dish features tender brinjals (eggplants) stuffed with a spicy, aromatic masala made of groundnuts, sesame seeds, dry coconut, and spices, all simmered in a tangy tamarind base. It's a perfect blend of heat, tang, and texture that pairs beautifully with hot rice, ghee, or even chapatis.

Traditionally, making this curry is a bit time-consuming. But with our quick 10-minute version, you can enjoy the same authentic taste without spending hours in the kitchen! It’s ideal for busy mornings or weeknight dinners when you crave something homemade and hearty.

This dish is a staple in Andhra households and also popular across Telangana and Rayalaseema regions. With just a handful of ingredients and our time-saving method, you can surprise your family with a restaurant-style brinjal curry that feels like home.

Ready to taste the essence of Andhra cuisine? Let’s get started!

Cooking Time:

  • Preparation Time: 10 minutes
  • Cooking Time: 20 minutes
  • Total Time: 30 minutes

Ingredients:

  • 6–8 small tender brinjals (vankayalu)
  • 2 tbsp oil
  • 1 tsp mustard seeds
  • 1 tsp cumin seeds
  • 1 sprig curry leaves
  • 1 onion, finely chopped
  • ½ tsp turmeric
  • Salt to taste
  • 1½ cups water

For Stuffing Masala:

  • 2 tbsp dry coconut (copra)
  • 1 tbsp roasted peanuts
  • 1 tbsp sesame seeds
  • 1 tsp red chili powder
  • 1 tsp coriander powder
  • ½ tsp garam masala
  • 1 tsp tamarind paste

Step-by-Step-Instructions:

  1. Wash and slit the brinjals in a cross pattern (X-shape), keeping the stem intact. Soak them in salt water for 5 minutes to avoid discoloration.
  2. In a dry pan, roast dry coconut, sesame seeds, and peanuts until aromatic. Let them cool, then grind into a coarse powder. Mix in chili powder, coriander powder, garam masala, tamarind paste, and a pinch of salt to make a thick paste.
  3. Take a small amount of masala and gently stuff it into each brinjal using a spoon or fingers. Save the leftover masala for the gravy.
  4. Heat 2 tbsp oil in a pan. Add mustard seeds, cumin seeds, and curry leaves. Once they splutter, add chopped onions and sauté until golden.
  5. Place the stuffed brinjals in the pan carefully. Sauté for 2–3 minutes. Add leftover masala and mix gently without breaking the brinjals.
  6. Add about 1½ cups of water, cover the pan, and let it simmer for 8–10 minutes on low flame until brinjals turn soft and cooked through.
  7. Adjust salt, garnish with fresh coriander leaves, and turn off the flame. Serve hot!

Tips & Variations:

  • Use small, purple, round brinjals for best results.
  • Dry roast the masala ingredients for deeper flavor.
  • Add a spoon of jaggery to balance tangy tamarind if desired.
  • Use sesame oil along with regular oil for an authentic taste.
  • This masala works well with ridge gourd or tindora too.
  • For festival cooking, skip onions.
  • Add slit green chilies for extra spice.

Serving Suggestions

Serve this Gutti Vankaya Masala Curry hot with steamed rice and ghee for an authentic Andhra-style meal. You can also pair it with chapatis, jowar roti, or bajra roti for a wholesome combination. Add crunchy papad and a simple dal to complete a satisfying South Indian lunch or dinner.

Health Benefits

Brinjals are low-calorie, high-fiber vegetables that help digestion and may aid weight loss. Peanuts and sesame seeds add healthy fats, protein, and minerals like magnesium and calcium. Tamarind gives antioxidants and supports metabolism. Overall, this curry provides a good mix of fiber, protein, and beneficial plant nutrients, especially if cooked with minimal oil and served with whole grains.

Frequently Asked Questions (FAQs)

Can I use large brinjals for this recipe?
It is better to use small round brinjals so the stuffing cooks evenly and the curry is flavorful.

How to remove bitterness from brinjals?
Soak them in salted water for 5–10 minutes before cooking to reduce bitterness and prevent browning.

How to store leftovers?
Store in an airtight container in the fridge for up to 2 days and reheat gently with a splash of water.

Conclusion:

This 10-minute Gutti Vankaya Masala Curry is perfect for busy days without compromising traditional Andhra flavors. It’s quick, tasty, and will surely impress your family and guests. Give it a try and add this timeless favorite to your regular cooking rotation!

Tags: Gutti Vankaya Curry, Masala Vankaya, Stuffed Brinjal Curry, Andhra Style Recipes, Vankaya Kura, Telugu Curry Recipes, Quick Brinjal Curry, South Indian Curries, Easy Indian Recipes, Vegan Andhra Curry

గుత్తివంకాయ మసాలా ఇలా తొందరగా చేయండి | Andhra Style Stuffed Brinjal Recipe

గుత్తివంకాయ మసాలా కూర | Andhra Style Stuffed Brinjal Recipe | ఇలా తొందరగా చేయండి

పరిచయం:

గుత్తివంకాయ మసాలా కూర అనేది ఆంధ్రాలో ఎంతో ప్రసిద్ధమైన వంటకం. చిన్న చిన్న వంకాయల్ని నూనెలో వేయించి, ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన మసాలాతో నిండబెట్టి పులుసుతో కలిపి వండే ఈ కూరకు ప్రత్యేకమైన రుచి ఉంటుంది. ఈ వంటకం సాధారణంగా కొంచెం సమయం పడుతుంది, కానీ ఈ 10 నిమిషాల స్పీడ్ వెర్షన్‌తో మీరు త్వరగా, రుచిగా ఈ కూరను తయారు చేసుకోవచ్చు.

ఈ వంకాయ కూరను మీరు వేడి వేడి అన్నంతో, ఒక స్పూన్ నెయ్యితో వడ్డిస్తే చాలు – భోజనం ఖచ్చితంగా ఆస్వాదించతారు. ఆంధ్ర, తెలంగాణ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా వండే ఈ వంటకం ఇప్పుడు మీ కిచెన్‌లో సులభంగా తయారవుతుంది.

వంట సమయం:

  • తయారీ సమయం: 10 నిమిషాలు
  • వండే సమయం: 20 నిమిషాలు
  • మొత్తం సమయం: 30 నిమిషాలు

కావలసిన పదార్థాలు (Ingredients)::

  • 6–8 చిన్న చిన్న వంకాయలు
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు నూనె
  • 1 టీస్పూన్ ఆవాలు
  • 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర
  • 1 కరివేపాకు రెమ్మ
  • 1 ఉల్లిపాయ (సన్నగా కట్ చేయాలి)
  • ½ టీస్పూన్ పసుపు(Turmeric)
  • ఉప్పు – తగినంత
  • 1½ కప్పులు నీరు

స్టఫింగ్ మసాలా కోసం:

  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు పొడి కొబ్బరి
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ వేరుశనగ
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ నువ్వులు
  • 1 టీస్పూన్ కారం
  • 1 టీస్పూన్ ధనియా పొడి
  • ½ టీస్పూన్ గరం మసాలా
  • 1 టీస్పూన్ చింతపండు పేస్ట్

తయారీ విధానం:

  1. వంకాయలు సిద్ధం చేయడం: వంకాయలను శుభ్రంగా కడిగి, స్టెమ్ తొలగించకుండా వాటిని “X” ఆకారంలో నెమ్మదిగా కోయాలి. నలుపు రాకుండా ఉప్పు నీటిలో 5 నిమిషాలు ఉంచాలి.
  2. స్టఫింగ్ మసాలా తయారీ: పొడి కొబ్బరి, నువ్వులు, వేరుశనగలను నెమ్మదిగా వేయించి, చల్లారిన తరువాత పొడిగా గ్రైండ్ చేయాలి. ఇందులో కారం, ధనియాల పొడి, గరం మసాలా, చింతపండు పేస్ట్, ఉప్పు వేసి ముద్దగా కలపాలి.
  3. వంకాయల్లో మసాలా నింపడం: ప్రతి వంకాయలో మసాలాను నెమ్మదిగా నింపాలి. మిగిలిన మసాలాను గ్రేవీ కోసం వాడతాం.
  4. కూర వండటం: పాన్‌లో నూనె వేసి వేడయ్యాక ఆవాలు, జీలకర్ర, కరివేపాకు వేసి వేయించాలి. తర్వాత ఉల్లిపాయలు వేసి బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించాలి.
  5. వంకాయలు వేసి మిక్స్ చేయడం: స్టఫింగ్ చేసిన వంకాయలను జాగ్రత్తగా పాన్‌లో వేసి తక్కువ వేడి మీద 2–3 నిమిషాలు వేయించాలి. మిగిలిన మసాలాను జోడించి మెల్లగా కలపాలి.
  6. నీరు వేసి ఉడికించడం: సుమారు 1½ కప్పుల నీరు వేసి మూత పెట్టి తక్కువ మంట మీద 8–10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  7. గార్నిష్: తగినంత ఉప్పు జోడించి కొత్తిమీరతో అలంకరించండి.

చిట్కాలు & వేరియేషన్లు:

  • చిన్న, గుండ్రమగా ఉండే వంకాయలు ఎక్కువ రుచిగా ఉంటాయి.
  • మసాలా పదార్థాలను డ్రై రోస్ట్ చేస్తే మంచి ఫ్లేవర్ వస్తుంది.
  • తీయగా ఉండాలంటే కొద్దిగా బెల్లం వేసుకోవచ్చు.
  • నువ్వుల నూనె వాడితే ఎక్కువ రుచిగా ఉంటుంది.
  • ఈ మసాలాను బీరకాయ లేదా ధోసకాయతో కూడా వాడవచ్చు.
  • ఉల్లిపాయలు తప్పించి ఉపవాస రోజులలో తయారు చేయవచ్చు.
  • అధిక కారం కోసం గ్రీన్ మిర్చీలు వేసుకోవచ్చు.

సర్వ్ చేయడం:

ఈ గుత్తివంకాయ మసాలా కూరను వేడి వేడి అన్నం, నెయ్యితో కలిపి తింటే మరీ రుచిగా ఉంటుంది. చపాతీ లేదా జొన్న రోటీతో కూడా బాగుంటుంది. పాపడు, చారు వంటివి జత చేస్తే సంపూర్ణ భోజనం అవుతుంది.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

వంకాయలు తక్కువ కాలరీలు, అధిక ఫైబర్ కలిగి ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియకు మంచివి. వేరుశనగ మరియు నువ్వులు మంచి కొవ్వులు, ప్రొటీన్లు, ఖనిజాలు అందిస్తాయి. చింతపండు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కలిగి ఉండి మెటబాలిజాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ వంటకం సరిగ్గా వండితే ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన ఆహారంగా ఉపయోగపడుతుంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)

పెద్ద వంకాయలు వాడవచ్చా?
పెద్ద వంకాయలు నానుగా ఉడకకపోవచ్చు. చిన్న వంకాయలే వాడితే బాగా వండుతాయి, రుచిగా కూడా ఉంటాయి.

వంకాయల తీయదనం తగ్గించాలంటే?
కోసిన తరువాత ఉప్పు నీటిలో 5–10 నిమిషాలు నానబెట్టి వాడితే బాగుంటుంది.

మిగిలిన కూరను నిల్వ చేయవచ్చా?
అవును! ఫ్రిడ్జ్‌లో 2 రోజులు నిల్వ ఉంచి, స్టవ్ మీద తక్కువ వేడి మీద మళ్ళీ వేడి చేయవచ్చు.

ముగింపు:

ఈ 10 నిమిషాల గుత్తివంకాయ మసాలా కూర మీ రోజువారీ ఆహారంలోను, రుచికరంగా చేసుకునే అద్భుతమైన ఐటమ్. ఓసారి ప్రయత్నించండి – మీ ఇంట్లో ఎప్పటికీ మెచ్చుకునే వంటకం అవుతుంది!

ట్యాగ్లు: గుత్తివంకాయ కర్రీ, మసాలా వంకాయ, స్టఫ్డ్ బ్రింజల్ కర్రీ, ఆంధ్ర స్టైల్ వంటకాలు, వంకాయ కూర, తెలుగు కర్రీ వంటలు, క్విక్ వంకాయ కర్రీ, సౌత్ ఇండియన్ కర్రీలు, ఈజీ ఇండియన్ రెసిపీస్, వీగన్ ఆంధ్ర కర్రీ

Leave a Comment

Your email address will not be published.
Post Navigation
← Previous Post Next Post →