Quick Gutti Vankaya Masala Curry in 10 Minutes | Andhra Style Stuffed Brinjal Recipe
Gutti Vankaya Masala Curry, or Andhra-style stuffed brinjal curry, is a beloved South Indian dish that’s rich in flavor and tradition. This dish features tender brinjals (eggplants) stuffed with a spicy, aromatic masala made of groundnuts, sesame seeds, dry coconut, and spices, all simmered in a tangy tamarind base. It's a perfect blend of heat, tang, and texture that pairs beautifully with hot rice, ghee, or even chapatis.
Traditionally, making this curry is a bit time-consuming. But with our quick 10-minute version, you can enjoy the same authentic taste without spending hours in the kitchen! It’s ideal for busy mornings or weeknight dinners when you crave something homemade and hearty.
This dish is a staple in Andhra households and also popular across Telangana and Rayalaseema regions. With just a handful of ingredients and our time-saving method, you can surprise your family with a restaurant-style brinjal curry that feels like home.
Ready to taste the essence of Andhra cuisine? Let’s get started!
Cooking Time:
Ingredients:
For Stuffing Masala:
Step-by-Step-Instructions:
Tips & Variations:
Serving Suggestions
Serve this Gutti Vankaya Masala Curry hot with steamed rice and ghee for an authentic Andhra-style meal. You can also pair it with chapatis, jowar roti, or bajra roti for a wholesome combination. Add crunchy papad and a simple dal to complete a satisfying South Indian lunch or dinner.
Health Benefits
Brinjals are low-calorie, high-fiber vegetables that help digestion and may aid weight loss. Peanuts and sesame seeds add healthy fats, protein, and minerals like magnesium and calcium. Tamarind gives antioxidants and supports metabolism. Overall, this curry provides a good mix of fiber, protein, and beneficial plant nutrients, especially if cooked with minimal oil and served with whole grains.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Can I use large brinjals for this recipe?
It is better to use small round brinjals so the stuffing cooks evenly and the curry is flavorful.
How to remove bitterness from brinjals?
Soak them in salted water for 5–10 minutes before cooking to reduce bitterness and prevent browning.
How to store leftovers?
Store in an airtight container in the fridge for up to 2 days and reheat gently with a splash of water.
Conclusion:
This 10-minute Gutti Vankaya Masala Curry is perfect for busy days without compromising traditional Andhra flavors. It’s quick, tasty, and will surely impress your family and guests. Give it a try and add this timeless favorite to your regular cooking rotation!
Tags: Gutti Vankaya Curry, Masala Vankaya, Stuffed Brinjal Curry, Andhra Style Recipes, Vankaya Kura, Telugu Curry Recipes, Quick Brinjal Curry, South Indian Curries, Easy Indian Recipes, Vegan Andhra Curry
గుత్తివంకాయ మసాలా ఇలా తొందరగా చేయండి | Andhra Style Stuffed Brinjal Recipe
గుత్తివంకాయ మసాలా కూర అనేది ఆంధ్రాలో ఎంతో ప్రసిద్ధమైన వంటకం. చిన్న చిన్న వంకాయల్ని నూనెలో వేయించి, ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన మసాలాతో నిండబెట్టి పులుసుతో కలిపి వండే ఈ కూరకు ప్రత్యేకమైన రుచి ఉంటుంది. ఈ వంటకం సాధారణంగా కొంచెం సమయం పడుతుంది, కానీ ఈ 10 నిమిషాల స్పీడ్ వెర్షన్తో మీరు త్వరగా, రుచిగా ఈ కూరను తయారు చేసుకోవచ్చు.
ఈ వంకాయ కూరను మీరు వేడి వేడి అన్నంతో, ఒక స్పూన్ నెయ్యితో వడ్డిస్తే చాలు – భోజనం ఖచ్చితంగా ఆస్వాదించతారు. ఆంధ్ర, తెలంగాణ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా వండే ఈ వంటకం ఇప్పుడు మీ కిచెన్లో సులభంగా తయారవుతుంది.
స్టఫింగ్ మసాలా కోసం:
ఈ గుత్తివంకాయ మసాలా కూరను వేడి వేడి అన్నం, నెయ్యితో కలిపి తింటే మరీ రుచిగా ఉంటుంది. చపాతీ లేదా జొన్న రోటీతో కూడా బాగుంటుంది. పాపడు, చారు వంటివి జత చేస్తే సంపూర్ణ భోజనం అవుతుంది.
వంకాయలు తక్కువ కాలరీలు, అధిక ఫైబర్ కలిగి ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియకు మంచివి. వేరుశనగ మరియు నువ్వులు మంచి కొవ్వులు, ప్రొటీన్లు, ఖనిజాలు అందిస్తాయి. చింతపండు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కలిగి ఉండి మెటబాలిజాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ వంటకం సరిగ్గా వండితే ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన ఆహారంగా ఉపయోగపడుతుంది.
పెద్ద వంకాయలు వాడవచ్చా?
పెద్ద వంకాయలు నానుగా ఉడకకపోవచ్చు. చిన్న వంకాయలే వాడితే బాగా వండుతాయి, రుచిగా కూడా ఉంటాయి.
వంకాయల తీయదనం తగ్గించాలంటే?
కోసిన తరువాత ఉప్పు నీటిలో 5–10 నిమిషాలు నానబెట్టి వాడితే బాగుంటుంది.
మిగిలిన కూరను నిల్వ చేయవచ్చా?
అవును! ఫ్రిడ్జ్లో 2 రోజులు నిల్వ ఉంచి, స్టవ్ మీద తక్కువ వేడి మీద మళ్ళీ వేడి చేయవచ్చు.
ఈ 10 నిమిషాల గుత్తివంకాయ మసాలా కూర మీ రోజువారీ ఆహారంలోను, రుచికరంగా చేసుకునే అద్భుతమైన ఐటమ్. ఓసారి ప్రయత్నించండి – మీ ఇంట్లో ఎప్పటికీ మెచ్చుకునే వంటకం అవుతుంది!
ట్యాగ్లు: గుత్తివంకాయ కర్రీ, మసాలా వంకాయ, స్టఫ్డ్ బ్రింజల్ కర్రీ, ఆంధ్ర స్టైల్ వంటకాలు, వంకాయ కూర, తెలుగు కర్రీ వంటలు, క్విక్ వంకాయ కర్రీ, సౌత్ ఇండియన్ కర్రీలు, ఈజీ ఇండియన్ రెసిపీస్, వీగన్ ఆంధ్ర కర్రీ
Leave a Comment